Poradnia Dietetyki Medycznej

Idź do spisu treści

Menu główne

 
 

Zmagasz się nadwagą lub otyłością?

Twoja choroba wymaga wprowadzenia modyfikacji żywienia lub wykluczenia niektórych pokarmów
?

Jesteś w ciąży lub dopiero planujesz założenie rodziny,
a chcesz zapewnić dziecku prawidłowy rozwój oraz zadbać o swój organizm?

Jesteś osobą aktywną i odpowiednio zbilansowany jadłospis traktujesz jako nieodłączne wsparcie treningu
?



Jeśli padła odpowiedź twierdząca, to oznacza,
że jesteś w odpowiednim miejscu!


Chcę dzielić się swoją wiedzą, zapewniając
profesjonalnie i kompleksowe wsparcie żywieniowe osobom zdrowym, chorym, kobietom  w ciąży, osobom aktywnym i sportowcom.

Prawidłowe i urozmaicone żywienie jest jednym z filarów zdrowego stylu życia - nie tylko sprawia, że czujemy się dobrze w swoim ciele i łatwiej nam zmagać się z codziennymi wyzwaniami, ale stanowi najlepszą drogę, by dłużej cieszyć się zdrowiem  i sprawnością.

Dotyczy to zarówno osób zdrowych, jak i chorych, u których zbilansowane i
dostosowane do charakteru choroby  żywienie stanowi wsparcie leczenia farmakologicznego, pozwala łagodzić objawy lub jest jedyną formą terapii.

Zdrowe żywienie często utożsamiamy z „króliczym jedzeniem”, jogurtami light i waflami ryżowymi zagryzanymi marchewką – czymś koniecznym,

ale niekoniecznie wymarzonym. Nic bardziej mylnego! Zdrowe posiłki mogą być smaczne, a szeroki wybór produktów (nie tylko z półki
ze „zdrową żywnością”), przy odrobinie wyobraźni, pozwala stworzyć dania smakowite, które nie raz zagoszczą na stole.


Warto wykluczyć ze swojego słownika słowo „dieta” - coś, co ma swój określony koniec, a otworzyć się na drobne zmiany wprowadzane systematycznie i trwale. Suma takich małych zmian przynosi wielkie korzyści!

 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego